为提升教师对心理健康重要性的认识，帮助教师建立良好的情绪，提升职业的幸福感和获得感。2021年10月22日下午，白鹤小学举办了全体教职员工的心理健康培训，本次培训邀请了原青浦区心理发展辅导中心首席职业心理咨询师、教育心理学高级教师、青浦区心理学拔尖人才李精辉老师主讲。白鹤小学全体教职员工和白鹤镇学区内教师代表参与了本次活动。

讲座一开始，李精辉老师以风趣幽默且充满智慧的语气，提出了“我是谁？我快乐吗？我的生命在哪里？”等问题与教师们进行了充分互动。在讲解的过程中，李老师穿插了很多体验式活动，引发了老师们的热烈讨论，激发大家思考探索的兴趣。许多教师在体验过后纷纷表示通过这次讲座更加了解自己，也更加理解他人了。

本次讲座内容针对性很强，李老师对老师们关心的什么是健康，身体疾病对应的心理原因也做了细致地解释和解答，并向老师们介绍了“2-1-0 生命法则”，帮助老师们树立正确的生命观和健康观。

通过本次讲座，我们相信老师们在接下来的工作和生活中会不断思考、准确定位，进而提升自己，形成正确的健康观念和良好的心理素质，在探索自己人生意义的路上不断乐观前行，将正能量传递给学生们！