青春期是人生必经的一个成长阶段，是幼年向成年人过渡的时期，也是身体发育完成的时期。

为了让青春期的青少年以健康的心态迎接青春期，消除他们成长中的困惑与烦恼，使他们学会接纳、欣赏、保护自己，从而健康愉快地度过青春期。2024年1月3日下午，上海市阳光社区青少年事务中心青浦工作站白鹤镇青少年事务社工（以下简称：社工）来到青浦区白鹤小学开展“守护青蕾”青春健康教育项目——《迎接青春期》课程。“守护青蕾”青春健康教育项目是由上海市阳光社区青少年事务中心青浦工作站与上海市青浦区爱国卫生和健康促进指导中心共同合作，旨在帮助青少年学生了解自身变化和青春期知识，促进青少年良好成长，迎接美好的青春时期。

活动伊始，社工与青少年共同约定营造“乐于分享”“保持安静”“注意保密”“彼此尊重”的课堂环境公约，为后续活动有序进行奠定了良好的基础，通过“热身游戏——青春期关键词”引出青春期相关内容，激发了青少年上课的参与度。随后，社工围绕“青春期的变化”“青春期的烦恼”“青春期的我们”三个方面为青少年进行讲解，通过观看短视频“青春期变化剪影”，分组绘画等形式，从生理和心理变化着手，表达男女生身体的变化，用通俗易懂的语言、有趣的科普视频和图文，为大家揭开青春期的神秘面纱，教会大家如何正确地认识身体发生的变化及学习健康保健等常识，解决青春期遇到的问题，学会保护自己。活动内容贴近青少年的实际生活，对正在进入青春期的他们起到了良好的引导和教育作用，活动中青少年们积极参与互动，大胆发表自己的看法，社工在愉快活跃的氛围下引导青少年们如何以更客观、坦然的心态迎接青春期，最后课堂在轻松、和谐、愉快的氛围中结束。

本次活动的开展，加深了青少年对青春期的理解，并能科学地认识青春期生理、心理变化，以及如何学会悦纳自我，引导青少们以乐观积极的心态面对青春期，为他们的健康成长提供有益的指导。